Yoga i vinterferien?

Vinterferien i uge 7 er for nogens vedkommende lige rundt om hjørnet, men det betyder ikke at man skal gå glip af yoga.

Så hvis du har mulighed for det, så kom til yoga næste uge, du er hjerteligt velkommen på følgende hold:

mandag kl. 10, kl. 15 og kl. 17

tirsdag kl. 8.30 + kl. 10

torsdag kl. 17 – Hathayoga

fredag kl. 10.30 – hathayoga for 50+

søndag kl. 10 – Hathayoga

Se holdoversigt på frbyoga.dk/holdoversigt

Onsdag holder vi fri og er der ingen yogaundervsing – dvs ingen morgenyoga og familieyoga denne onsdag.

Torsdag holder morgenhold kl. 8.30 og hatha yoga kl. 15 ferie.

Alle FOF hold holder vinterferie hele ugen.
Har du spørgsmål så tøv ikke med at skrive til os på: yogatildig@frbyoga.dk

Vi glæder os til at se jer til yoga
Glade hilsner fra os på

Frederiksberg Have Yoga

Ps: Der kommer snart et nyhedsbrev fra os – med nyt om forårets workshops blandt andet – hold øje med din indbakke…

Det nye år allerede godt i gang, og her fra Frederiksberg Have Yoga vil vi gerne byde jer alle velkommen til en frisk sæson med yoga for alle.

Vi sætter nye hold op løbende her i starten af året og har allerede opstartet to nye hold som I er velkomne på:
Mandag kl 17-18.30 – Hatha yoga
Søndag kl 10-11.30 – Hatha yoga

Send gerne en besked hvis du vil med på et af disse hold: yogatildig@frbyoga.dk. Du er også velkommen til bare at dukke op, når det lige passer dig.

Nye hold gennem FOF
Den næste portion nye hold er allerede slået op gennem FOF med undervisningsstart i slutningen af januar 2015. Vil man være sikker på en plads på et af disse hold kan man tilmelde sig gennem FOFs tilmeldingssystem. Vær opmærksom på, at FOF-holdene løber over en kortere periode, men er der interesse for det, vil vi fortsætte holdene. Holdene gennemføres kun, hvis der er nok tilmeldte, så skynd dig at tilmelde dig hvis du kunne tænke dig at prøve et af disse hold.

Læs mere om FOF holdenes startdato, link til tilmelding mm. Gå til holdoversigten her
Vi tilbyder følgende FOF-hold med opstart i slutningen af januar:

Yoga for ryggen
Mandag kl 11.45-12.55: Yoga for ryggen

Hathayoga
Mandag kl. 18.45-20.15: Hathayoga for alle
Fredag kl. 8-9.10: morgen Hathayoga for alle

Yoga for børn og forældre
Tirsdag kl 15.30-16.30 Familieyoga. Børn 5-8 med forældre
Tirsdag kl 16.45-17.45: Familieyoga. Børn 8-12 med forældre
Tirsdag kl 18-19: Børneyoga med forældre. 8-12 år
Lørdag kl 9.30-10.30: Familieyoga. Børn 5-8 med forældre
Lørdag kl 10.45-11.45: Familieyoga. Børn 8-12 med forældre

Yoga for 50+
Onsdag kl 9.45-10-55: Blid Hathayoga for seniorer

Yoga mod stress
Torsdag kl 10-11.10: Yoga for stressramte og dem der er i fare for at blive det

Yoga for gravide og efterfødselsyoga
Mandag kl. 13.10-14.40: Yoga efter fødslen
Torsdag kl 14.45-16.15: Yoga efter fødslen
Torsdag kl 18.45-20.15 Yoga for gravide

Vi har flere spændende workshops på vej, hold øje her på siden og med facebook og nyhedsbrev, hvor vi annoncerer dem i den kommende tid.
Vi glæder os til at lave yoga med jer!
Glade hilsner fra os i
Frederiksberg Have Yoga

Kom til vores første workshop i Frederiksberg Have Yoga

Vi inviterer alle interesserede til:

Ansigts yoga workshop søndag den 14. december 2014 kl. 10-13

Kom til en anderledes workshop, hvor du med garanti får rørt dine latter muskler!

Ligesom alle andre steder på kroppen har du også muskler i dit ansigt, der kan bevæge sig.
På workshoppen bliver du præsenteret for en række forskellige øvelser, der træner dine muskler i ansigtet.

Læs mere om workshoppen her